بذرة البلح … لها فؤائد كثيرة ومنها في إنقاص الوزن

بذرة البلح لا تقل أهمية عن ثمرة البلح ذاتها، كما أنها مفيدة جداً في علم التجميل والعلاج لما تحتويه على الكثير من الدهون والبروتينات، ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة ونسبة من الألياف والكربوهيدرات، فهناك الكثير من الناس يتخلصون من بذرة البلح ولا يقدرون مدى أهميتها، حيث كان قدماء المصريين منذ القدم يستخدمون بذرة البلح في الطرق العلاجية مثل تفتيت حصى المرارة والكلى لاحتوائه على حمض الأكساليك ومجموعة من الأحماض الأمينية التي تلعب دوراً فعالاً في تفتيت هذه الحصوات بسهولة.

استخدام بذرة البلح في إنقاص الوزن

أكدت خبيرة التغذية إيمان مصطفي ميره أن تناول مسحوق بذرة البلح تساعد في خفض الوزن للذين يعانون من السمنة المفرطة نظراً لأنها تضاعف معدلات الحرق وتعادل نسبة السكر في الدم.
فوائد بذرة البلح.. مش هترمي بذرة البلح تان.
يمكن للكثير من البنات والسيدات إستخدام مطحون بذرة البلح ككحل في العين بدلاً من إستخدام الكحل الذي يسبب أضرار للعين.
تعمل بذرة البلح علي تنعيم الشعر ومنع تساقطه عند خلطه مع زيت الزيتون.
تلعب بذرة البلح دور هام جداً في حل مشاكل ظهور التجاعيد في البشرة، كما أنها تقلل من علامات التقدم في العمر.
بذرة البلح تقوم بتقوية شعر الحاجب ومنع تساقطه عند طحنها مع زيت الخروع.
تساهم بذرة البلح في علاج نزلات البرد الحادة عند إستخدامها مع العسل الأبيض، وبالتالي تقوم بمقاومة الفيروسات التي قد تدخل إلى جسم الإنسان.

نظراً لما تحتويه بذرة البلح علي أحماض أمينية وحمض الأكساليك، فإنها تساعد علي تفتيت حصوات الكلى والمرارة، كما تساعد بذرة البلح علي تقليل الإصابة بأمراض الكلي والكبد.
يمكن استخدام بذرة البلح بعد تحميصها وطحنها كنوع من أنواع القهوة بدون كافيين، وتكون مفيدة جداً لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة.